przed i

Dziś robiłem trening i przed poleciały 2 tabsy i nic się nie działo ani dzieje złego także lecę z tym dalej :)

Hej. Czy dobrze czasami doprowadzic do poczucia glodu, chociaz przez pol godziny ssania i dyskomfortu? Np przed posilkiem przestreningowym, albo w innym momencie? Sa mozliwe korzysci? Dzieki :)

Odczekać 7-10 dni po ostatnim strzale testa, zrobić badanie PRL + E2 przed HCG , mają być w widełkach aby PCT dobrze wyszło. Jeżeli są w widełkach bij HCG 2500iu co 3 dni do każdego strzała 1/4 symexu lub 1/2 max , zaleznie jak wyniki i jak aromatyzujesz. Po skończeniu HCG robisz ponownie badania e2/prl oraz testosteron ma być mniej więcej w [...]

Wszystkie produkty w naszej diecie należy ważyć przed ich obróbką, a nie po. Nie ma 5o znaczenia ile wody nabierze określony produkt po obróbce termicznej, lub też ile jej straci. Wartości odżywcze w tabelach kalorycznych podawane są przed ich obróbką i tego polecam się trzymać. Skoro jak sam twierdzisz, masz mieć 50 gramów ryżu w posiłku i tyle [...]

Tak jak koledzy napisali. Spróbuj i się przekonasz, ale powinna być zdatna do użycia. A stosuj klasycznie przed treningiem. Na redukcji przyda się dodatkowa motywacja w postaci pompy treningowej

[...] wrażenie że moja sylweta jest napuchnięta - z tego co wyczytałem to efekty wysokiego estriadolu. Oczywiście planuje udać się do endokrynologa z wynikami - tutaj pytanie czy przed wizytą warto zrobić coś jeszcze aby nie musieć za chwilę powtarzać wizyty z dodatkowymi badaniami (czekam jeszcze na wyniki testosteronu wolnego) Drugie pytanie czy [...]

[...] (bije podskórnie) kilku znajomych ma to samo bez względu czy w widzę czy w soli rozrobione . Był już kiedyś temat poruszany. Przed wbiciem hcg wyciągam strzykawkę parę minut przed wbiciem, jak się ciut podgrzeje (oczywiście naturalnie) to wbijam i zero bólu. Za to jak nie mam czasu i wbiję wyciągnięte prosto z lodówki to piecze nieraz mocno. A [...]

[...] (bije podskórnie) kilku znajomych ma to samo bez względu czy w widzę czy w soli rozrobione . Był już kiedyś temat poruszany. Przed wbiciem hcg wyciągam strzykawkę parę minut przed wbiciem, jak się ciut podgrzeje (oczywiście naturalnie) to wbijam i zero bólu. Za to jak nie mam czasu i wbiję wyciągnięte prosto z lodówki to piecze nieraz mocno.

[...] ujemnym bilansem kalorycznym jest. Niestety intensywność treningów daje trochę popalić mojemu organizmowi i nie jestem w stanie utrzymać takiej samej intensywności jak w poprzednim roku co mnie strasznie dobija i dołuje. W przypadku treningu kolarskiego nie mogę dostarczać w trakcie węgli. Posiłek może być przed lub po treningu, a swoje ciało [...]

[...] widełek normy laboratoryjnej, estrogen takze w normie. Jedyne co to zastanawia mnie ta podwyższona prolaktyna w badaniach i z czego ona wynika. Czy miałes stosunek seksualny dzien przed? Jeśli tak to sprawa wyjaśniona, jeśli nie to warto zadać więcej pytan i wgłębić sie w zagadnienie „fizjologiczne powody podwyższonej prolaktyny - Google it ;)

[...] bo nogi mam dość masywne jak na mój wzrost i wagę. Trening tylko hantlami 10kg z możliwością regulacji ewentualnie w przyszłości siłownia ale chciałbym nabrać trochę werwy przed. Z kalkulatora kalorii wynika że żeby utrzymać wagę powinienem spożywać jakieś 1940 kcal dziennie, z czego W=194g T=43g B=97. Podejrzewam że przy wysiłku to [...]

Odczekać 7-10 dni po ostatnim strzale testa, zrobić badanie PRL + E2 przed HCG , mają być w widełkach aby PCT dobrze wyszło. Jeżeli są w widełkach bij HCG 2500iu co 3 dni do każdego strzała 1/4 symexu lub 1/2 max , zaleznie jak wyniki i jak aromatyzujesz. Po skończeniu HCG robisz ponownie badania e2/prl oraz testosteron ma być mniej więcej w [...]

[...] się z tym problemem. Tylkoże u mnie nawarstwiło się kilka problemów: problem z postawieniem penisa do pionu a jak już postawiłem to opadał w trakcie dodatkowo zdarzały się przedwczesne wytryski Tak wiec mój seks był jedna wielką kompromitacją. Aż wstyd mi było przed partnerką. Oczywiśćie ona nie dawała po sobie znać, że coś jest nie tak ale [...]

[...] gdy masz towar underowy, nie jesteś pewien działania, a masz za małe doświadczenie, aby je wyczuć. W przypadku aptecznego prolo nie ma co badać. Istotne jest badanie tuż przed podaniem kolejnej dawki. Wtedy wiesz, do ilu Ci spada. Generalnie - przyjmujesz niewielką dawkę, więc szału nie będzie. Jeśli wcześniej miałeś naturalnie wysoki test - [...]

[...] gdy masz towar underowy, nie jesteś pewien działania, a masz za małe doświadczenie, aby je wyczuć. W przypadku aptecznego prolo nie ma co badać. Istotne jest badanie tuż przed podaniem kolejnej dawki. Wtedy wiesz, do ilu Ci spada. Generalnie - przyjmujesz niewielką dawkę, więc szału nie będzie. Jeśli wcześniej miałeś naturalnie wysoki test - [...]

[...] zostało zrobione tak jak mi napisaliście, dzień po iniekcji. Ogólnie powiem wam, że samopoczucie wcale się nie poprawiło, nawet momentami mam wrażenie że jest gorzej niż przed wejściem + czuję że na twarzy wodą napuchłem, zobaczymy jak prolaktyna. Czy to czas zbijać estro? bo jeszcze nie zwiększyłem do 150, a mam taki zamiar od kolejnych [...]

[...] Co ciekawe, nie obniżyłem wagi. Ok.1.7m oraz ponad 90kg będzie więc jestem zadowolony, że udało się takie podstawy kondycyjne zbudować przy tak dużej wadze (rzuciłem fajki przed rozpoczęciem treningów). Podczas biegania słuchałem podcastów, m.in.JW Agat. Polecam, myślę, że to podstawa mojego "sukcesu" - sporo ciekawych rzeczy można z nich [...]

[...] Ciężar w ćwiczeniach praktycznie co trening dodaję, a tam gdzie mam progresję powtórzeń to je zwiększam. Ogólnie to nie widzę spadku siły, a nawet śmiem twierdzić, że przed redukcją miałem już problem z dokładaniem ciężaru, tak przy jej rozpoczęciu nie mam z tym problemu np. na samo wyciskanie płasko dołożyłem 7,5kg. Makro jakie staram [...]

[...] być do tego ława całkiem prosta. Poniżej link do ławki https://encrypted-tbn1.gstatic.com/shopping?q=tbn:ANd9GcRFolEa4lrU_jyyma-f6W813hDglXCabKE-GKtT_Nl4Rn2ZwYk&usqp=CAc Ps. Założyłam nowy temat ponieważ ostania rozmowa na ten temat na forum którą widziałam była z przed ponad 10 lat Zmieniony przez - wika454444 w dniu 2023-07-09 18:00:37

"Jak chcesz coś na kształt modlitewniku to po prostu wyciągnij ręce do przodu i z takiej pozycji inicjuj ruch" Tego trochę nie rozumiem, na stojąco mam wyciągnąć ręce przed siebie? To by było ciężkie, musiałbym mocno zmniejszyć ciężar. Poduszka jest dlatego, że po prostu gdy siedzę bez niej i opieram łokcie na kolanach, to te łokcie boleśnie [...]